Quem nunca praticou esportes, os atletas de outras modalidades ou aqueles que querem se tornar um atleta paralímpico. Com o treino correto, não há nada que impeça de aprender e evoluir. O importante é começar e continuar. É nisso que estarei com você. Para oferecer treinos paralímpicos, iniciantes ou os que precisam desenvolver uma habilidade específica.
DIEGO TREINADOR
Diego Antunes tem experiência no atletismo olímpico e paralímpico. Foi atleta nas provas de 400m e 800m, atualmente é corredor amador. Como treinador, já treinou e ainda treina campeões de jogos escolares até competições internacionais. Foi treinador de um dos medalhistas de prata nos jogos Parapan-Americanos de Toronto. Atualmente treina atletas de handcycling de nível internacional. Além de treinar centenas de corredores amadores que estão em busca de diversos objetivos, desde iniciar correr até superar seus melhores tempos.
Formado em Educação Física na UDESC e Mestre em Educação Física na área de Biodinâmica do Desempenho Humano na UFSC.
No skimboard é pioneiro do esporte na cidade de Florianópolis e no estado de Santa Catarina através da Skim Floripa. Desde 2016 promove encontro e eventos para a modalidade, atraindo centenas de praticantes. Já organizo a etapa de Florianópolis do Circuito Brasileiro de Skimboard. Tem experiência como instrutor e treinador de atletas de skimboard de todos os níveis. Também é atleta amador e master de skimboard.
Skimboard
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Depoimentos
Sou atleta de Alto rendimento desde 2009, sempre tive bons treinadores uns tiveram uma breve passagem, outros um tempo maior. Minha relação com Diego Antunes começou timidamente e tomou outra dimensão após um tempo. Percebo que a cada treino me identifico um pouco mais com este técnico. É um profissional que se atualiza com cursos, treinamentos e na pista ele traz todo conhecimento para melhorar ainda mais a minha performance. Com ele me sinto seguro para encarar os desafios nas competições.
Sabia que precisava aprender a correr corretamente para praticar o esporte que mais amo: futebol americano – e sua variação, flag football. Mas sempre duvidei do meu potencial. Parecia que nunca iria conseguir aguentar mais do que 1 minuto ou ter velocidade suficiente para fazer uma blitz. Porém, com o acompanhamento do treinador Diego, consegui ir superando cada barreira e, melhor ainda, traçar novos objetivos. Os treinos são feitos especialmente para que eu consiga o desempenho que tanto procuro. O Diego está sempre atento ao que devo aperfeiçoar e traz a motivação que preciso para continuar dando o meu melhor. Hoje, aprendi também a amar outra modalidade: a corrida.
Senti curiosidade em experimentar a corrida observando uma prova em 2014. Na época não corria nem 500 metros e fiquei em dúvida se um dia seria capaz de terminar 1km. Foi então que conheci o trabalho do Diego. Sempre atencioso e respeitando as minhas limitações, ele construiu objetivos comigo e me apresentou um mundo pelo qual me apaixonei. O mundo da corrida, que me faz tão bem em todos os sentidos. Com as planilhas aprendi a ter foco e determinação. Diego sempre está disposto a me ajudar a encarar desafios e não desanimar. E com o apoio dele fiz minha primeira prova de 5km. Depois outras tantas de 10km e hoje me preparo para os meus primeiros 21km. Obrigada, Diego! Bora lá para mais este desafio.
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