Já que estou sem correr no momento, resolvi tirar a poeira do blog e escrever um pouco sobre corrida. Espero continuar esse hábito mesmo após a quarentena. Faz aproximadamente um ano que estou intercalando livros de esportes e de filosofia, adquirindo assim horas prazerosas de leitura em inglês . As dicas aqui são direcionadas para dois livros sobre corrida e um bônus para um livro de um esporte que também amo (Basquete).
Running with the Kenyans: Discovering the secrets of the fastest people on earth
Você corre? Você deve ler esse livro! Esse foi o ponta pé inicial para a retomada das minhas leituras e também dos treinos mais longos. Infelizmente esse livro ainda não tem na língua portuguesa, tenho certeza que seria um sucesso de venda. Foi o primeiro livro que li em inglês, então garanto que vale todo sacríficio! Quem nunca se perguntou quais são os segredos dos corredores mais rápidos do mundo. Adharanand Finn o autor do livro resolveu não ficar se questionando e foi fazer uma imersão no mundo dos corredores do Quênia, na cidade de Iten celeiro de diversos campeões olímpicos. Qual é o segredo? Leia o livro e tira suas conclusões.
Endure: Mind, Body and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
O que limita nosso desempenho na corrida? Mente, capacidade muscular, clima, desidratação, disponibildade de oxigênio… Nesse livro Alex Hutchinson resolveu buscar esclarer a contribuição desses fatores como limitantes para o desempenho humano, através de entrevistas com pesquisadores (alguns até polêmicos); também através de histórias onde desafiamos todos esses limites como expedições para os lugares mais extremos do mundo, situações de superaquecimento e desidratação, as melhores performances de contra-relógio no ciclismo, até mesmo com os bastidores do famoso projeto Breaking2 com os melhores maratonistas do mundo. Infelizmente esse livro também não é encontrado em língua portuguesa.
Onze anéis: A alma do sucesso
Hora do bônus! Graças ao basquete e ao sonho de dar uma enterrada, foi onde encontrei o atletismo e a corrida. A fascinante história de Phil Jackson e seus 11 anéis (Títulos: 6 Chicago Bulls e 5 Los Angeles Lakers) da NBA como treinador. Foram duas dinastias: uma com Michael Jordan e a outra com Kobe Bryant como protagonistas. Phil Jackson, famoso pelo seu estilo Zen, conta detalhadamente um pouco da sua vida, também como fez para orientar grandes equipes e astros. Vale para todos esferas da vida! Adicionalmente, a leitura desse livro só aumentou minhas expectativas para assistir a série Arremesso Final que começou hoje na Netflix, contado a história da soberania do Chicago Bulls.
Sumarizando
Essas são dicas de leitura que de alguma forma fizeram eu relaxar, sentir a corrida ou o esporte sem estar em movimento. Running with the Kenyans é super indicado para corredores de todos os níveis, para quem busca entender porque as pessoas correm e começar a correr. Endure, no meu ponto de vista ja é um pouco mais indicado para atletas que buscam entender os limites do desempenho humano, para aqueles que já se perguntaram: E se fosse possível mudar tal coisa, será que aquela corrida seria melhor? Onze anéis como já descrevi vale para todos aspectos da vida, leitura obrigatória para amantes do Basquete!
Conhece algum outro livro? Qual a sua indicação? Escreva nos comentários.
